日々の一歩が健康への近道！人気の無料歩数計アプリ【2025年最新版】

現代人の健康意識が高まる中、スマートフォンで手軽にできる「歩数管理」はますます注目を集めています。特にデスクワーク中心の生活を送っている方にとって、毎日の歩数を可視化することは健康維持やダイエットの第一歩となります。

2025年現在、歩数を測るだけでなく、カロリー計算や体重管理機能まで備えた高機能アプリが続々と登場しています。ここでは、特に評価の高い7つの無料歩数計アプリをご紹介します。

歩数計 - ステップカウンター - 万歩計 - カロリー計算

com.sparkdesignstudio.stepcounter.stepsapp.pedometer

歩数計 - ステップカウンター - 万歩計 - カロリー計算

健康&フィットネス

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4.5

評価

無料

価格

歳

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おすすめポイント

スマートフォンをポケットに入れるだけで、歩数や距離、カロリーを自動で記録。シンプルなUIと正確なデータ測定で、多くのユーザーに愛されています。

特徴

• バックグラウンドでの記録に対応、バッテリー消費も最小限

• カレンダーやグラフで活動の推移を一目で確認可能

• 年齢・性別・体重を入力するだけで、個別に最適化されたカロリー計算

• ロック画面ウィジェット対応で、いつでも歩数チェック可能

歩数計 - 歩いて体重を減らす

歩数計 - 歩いて体重を減らす

ヘルス&フィットネス

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4.3

評価

無料

価格

全齢適応

歳

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おすすめポイント

ウォーキングを中心とした体重管理をサポートする歩数計。日々の記録を続けることで、健康的な減量を促進します。

特徴

• 体重記録と連動した歩数トラッキング機能

• 達成度が可視化される週間・月間グラフ

• 目標ステップ数に応じたリマインダー通知

• ダイエット目的のユーザー向けのアドバイスあり

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター＆カロリー計算

pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター＆カロリー計算

ヘルス&フィットネス

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4.4

評価

無料（課金機能あり）

価格

全齢適応

歳

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おすすめポイント

正確な歩数計測に加えて、直感的な操作性が魅力。年配の方から若い世代まで、幅広い層に人気のアプリです。

特徴

• 操作が簡単で、インストール後すぐ使える

• 1日の合計歩数、距離、カロリー消費をまとめて表示

• 歩行データを日・週・月単位で記録

• プライバシーを重視し、アカウント登録不要

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計、人気

steptracker.healthandfitness.walkingtracker.pedometer

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計、人気

ヘルス&フィットネス

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4.6

評価

無料

価格

全齢適応

歳

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おすすめポイント

「今日、どれだけ歩いた？」を素早くチェック。グラフィックとアニメーションでモチベーションが高まる設計が特徴。

特徴

• 洗練されたデザインとリアルタイムアニメーション表示

• 一定歩数ごとにメダルやバッジがもらえる実績機能

• 音声フィードバックでステップ達成を通知

• Google Fitとの連携にも対応

歩数計 - ステップカウンター＆カロリー計算

pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking

歩数計 - ステップカウンター＆カロリー計算

ヘルス&フィットネス

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4.5

評価

無料

価格

全齢適応

歳

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おすすめポイント

日常の運動をしっかり数値化し、健康目標の達成を支援。忙しい人にも続けやすい、軽量かつ高性能アプリです。

特徴

• デバイスに内蔵されたセンサーを活用し、省電力で動作

• カロリー・距離・運動時間の詳細なレポート表示

• ユーザーの設定に応じた歩数目標機能

• 1日ごとの記録をSNSで共有可能

Pacer 歩数計：万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

Pacer 歩数計：万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

ヘルス&フィットネス

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4.7

評価

無料

価格

全齢適応

歳

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おすすめポイント

世界中で数千万人が愛用するフィットネスアプリ。歩数計に加えて、ウォーキングプランや健康トレンド分析も提供。

特徴

• パーソナルトレーナー機能付きで、継続しやすい

• グループ機能で友達と競争や目標共有が可能

• 体重・BMI・運動量など複数データの統合管理

• Apple Health、Google Fitとスムーズに同期

StepsApp 歩数計、活動量計は健康管理に最適

StepsApp 歩数計、活動量計は健康管理に最適

ヘルス&フィットネス

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4.6

評価

無料

価格

全齢適応

歳

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おすすめポイント

黒基調のクールなインターフェースと、詳細な活動データが魅力。フィットネス目的のユーザーに最適です。

特徴

• 洗練されたデザインで視認性が高いダッシュボード

• GPSトラッキングによる正確な移動距離表示

• 毎日の進捗を週・月単位でアニメーション化

• ウィジェットやApple Watchとも連携可能

歩数計アプリは、日々の生活に手軽に取り入れられる「セルフ健康管理ツール」として、今や多くの人々に愛用されています。特別な運動時間を確保しなくても、通勤や買い物、散歩といった日常の移動すべてが健康習慣に変わるのが魅力です。今回ご紹介したようなアプリは、歩数や距離、カロリーの自動記録はもちろん、目標設定、週間グラフの確認、達成バッジ、SNS共有機能、音声フィードバック、ヘルスケア連携など、機能面でも進化を続けています。

また、歩数の「見える化」によって、毎日の成果が数字として実感できるのも大きなポイント。少しずつでも積み重ねていけば、体重管理や生活習慣病の予防、さらにはメンタル面のリフレッシュにもつながるはずです。スマートフォン1台で始められる健康習慣。“今日から少しだけ多く歩いてみよう”という小さな一歩が、1年後の大きな変化につながるかもしれません。

まずは自分のライフスタイルに合った歩数計アプリを見つけて、無理なく、楽しく続けてみましょう。毎日の一歩一歩が、あなたの未来の健康をつくります。

歩数計 - 歩いて体重を減らす